Dispositivos y accesorios
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
Prep. 20min
Total 40min
1 porție
Ingredientes
-
cepe verzi tăiate în jumătăți sau sferturi, în funcție de mărime (aprox. 5 cm)1 - 2
-
dovlecel aprox. 70 g, tăiat felii (aprox. 5 mm)1
-
roșii cherry10
-
file de somon proaspăt, fără piele (aprox. 150 g)1
-
sare plus 2 prize pentru asezonare
-
piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 - 2 stropi
-
lămâie preferabil organică, felii¼
-
apă1000 g
-
orez prefiert60 g
-
stafide15 g
-
băț de scorțișoară½
-
păstăi de cardamom2
-
zahăr2 prize
-
turmeric uscat, măcinat¼ linguriță
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
452.8 mg
Proteína
37.1 g
Calorías
2158.4 kJ /
515.9 kcal
Grasa
21.4 g
Fibra
6.5 g
Grasa saturada
4.9 g
Carbohidratos
46.2 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Meniuri pentru o persoană
5 Recetas
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
También podría gustarte...
Halibut cu chutney de caise
Ninguna calificación
Salată de crevete și castraveți
Ninguna calificación
Salată de paste cu cod și sos tartar
1h 45min
Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă
Ninguna calificación
Supă de pește cu spanac
Ninguna calificación
Salată cu avocado și crevete sotate
1h 20min
Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar
Ninguna calificación
Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde
2h
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40min
Paste cu roșii, usturoi și midii
20min
Midii în stil marinăresc
Ninguna calificación
Tocăniță de fructe de mare și porc
Ninguna calificación