Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle
TM6 TM5 TM31

Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle

4.5 ( 2 valoraciones )

Ingredientes

Chifle

  • 75 g apă
  • 125 g făină plus pentru presărat
  • 10 g ulei vegetal
  • ½ ambalaj drojdie uscată (aprox. 3.5 g)
  • 1 priză zahăr
  • ¼ linguriță sare
  • 1 linguriță stafide
  • 2 lingurițe nuci diferite, în amestec, întregi tocate

Supă cu curry

  • 30 g ceapă
  • 5 g ghimbir proaspăt descojit, tăiat bucăți
  • 1 linguriță pudră de curry
  • 20 g ulei vegetal
  • 250 g apă
  • 1 linguriță concentrat pastă de legume
  • 150 g lapte de cocos
  • 100 g varză de Bruxelles spălată, tăiată sferturi
  • 50 g mazăre congelată
  • 1 linguriță făină
  • 1 lingură sos de soia
  • 80 g piept de pui file, fără piele cuburi (aprox. 2 cm)
  • coriandru, frunze proaspete tocate, pentru garnisit
  • 1 - 2 stropi zeamă de limetă, proaspăt stoarsă

Inf. nutricional
por 1 porție
Calorías
1349.3 kcal / 5645.7 kJ
Proteína
51.8 g
Grasa
59.7 g
Carbohidratos
140.3 g
Fibra
17.3 g
Grasa saturada
24.4 g
Sodio
1590.2 mg

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre el mundo de Cookidoo®. Sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas