Poulet citron romarin avec riz

Poulet citron romarin avec riz

4.0 156 valoraciones

Prep. 20min

Total 55min

4 portions

Ingredientes

30 g d'huile d'olive extra vierge
30 g de farine tout usage
3 gousses d'ail
2 brin de romarin frais
½ c. à thé de sel plus un supplément pour assaisonner
2 pincées de poivre noir moulu plus un supplément pour assaisonner
1 pincée de curcuma en poudre
680 g de bouillon de poulet
30 g de jus de citron
15 g de miel
225 g de riz blanc à grain long
1 citron en tranches (rondelles de 6 mm)
4 cuisses de poulet, désossées et sans peau (environ 170 g)
225 g de brocoli coupé en bouquets
persil frais pour servir

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 915.7 mg

Proteína 36 g

Calorías 2374.2 kJ / 567.5 kcal

Grasa 25 g

Fibra 1.4 g

Grasa saturada 6 g

Carbohidratos 51.2 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Atelier Premiers Pas 3 Recetas
Canadá

Votre Cookidoo® 2025 - Maître de la cuisine 10 Recetas
Canadá

También podría gustarte...

Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli

30h

Sauté asiatique servi sur lit de nouilles (Métrique)

1h 5min

Poulet au citron et à l'ail

30min

Poulet et riz au romarin et au citron

55min

Pâtes crémeuses au poulet "Marry Me"

30min

Poulet méditerranéen

35min

Macaronis crémeux au fromage

30min

Poitrines de poulet cuites au four Pizzaiola

55min

Boulettes de viande rôties et pommes de terre épicées

1h

Chicken Teriyaki

45min

Pâtes crémeuses au poulet et aux tomates séchées au soleil

30min

Sandwiches de salade aux œufs

25min