Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 140 gramů pohanky
- 140 gramů jáhel
-
250
gramů jablek, oloupaných, bez jádřince, na kousky
o 250 gramů hrušek, oloupaných, bez jádřince, na kousky - 150 gramů rostlinného mléka
- 180 gramů slunečnicového oleje
- 200 gramů krupicového cukru
- 30 gramů kakaového prášku
- 2 vejce
- 1 kypřicí prášek do perníku, bez lepku
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1334.4 kJ / 318.9 kcal
- Proteína
- 4.5 g
- Carbohidratos
- 40.8 g
- Grasa
- 17.2 g
- Grasa saturada
- 2.6 g
- Fibra
- 3.7 g
- Sodio
- 671.1 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Datlovo-jablečný koláč bez lepku
45min
Ovesné mléko
1h 10min
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
25min
Žitné bulky
12h
Hruškový bezlepkový koláč
40min
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30min
Sušená spiralizovaná jablka (křížaly) s čokoládovou ganache
6h
Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)
1h 30min
Veganský challah chléb
2h 30min
Kakaovo-cizrnová pomazánka s arašídovým máslem
2h 10 min
Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou
10min
Zeleninové vafle s tvarohem
20min