Saltar al contenido principal Buscar
Salmone e verdure al cartoccio con riso giallo

Salmone e verdure al cartoccio con riso giallo
4.2 10 valoraciones
Prep. 20min
Total 40min
1 porzione
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 1 - 2 cipollotti a metà o in quarti (circa 5 cm)
  • 1 zucchina circa 70 g, a fette (circa 5 mm)
  • 10 pomodorini ciliegia
  • 1 filetto di salmone fresco senza pelle e senza lische (circa 150 g)
  • 3 pizzichi di sale
  • 1 pizzico di pepe macinato fresco
  • 1 - 2 gocce di succo di limone, spremuto fresco
  • ¼ di limone a fette
  • 1000 g di acqua
  • 60 g di riso Parboiled
  • 15 g di uva passa
  • ½ stecca di cannella
  • 2 semi di cardamomo
  • 2 pizzichi zucchero
  • ¼ cucchiaino di curcuma in polvere

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Sodio 452.8 mg
Proteína 37.1 g
Calorías 2158.4 kJ / 515.9 kcal
Grasa 21.4 g
Fibra 6.5 g
Grasa saturada 4.9 g
Carbohidratos 46.2 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Solo per me! 19 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Insalata greca con pollo marinato al vapore

4.1(17)

1h 10min

Menù: Crema di zucchine, merluzzo alle erbe, contorno di peperoni

4.3(8)

1h 30min

Bocconcini di salmone con crema di zucchine e riso basmati

4.7(30)

30min

Bocconcini di pollo con crema di zucchine e riso basmati

4.3(116)

40min

Riso spagnolo al pollo

4.7(63)

30min

Insalata di gamberi, pompelmo rosa e finocchi

3.9(14)

30min

Pasta con verdure e tonno

2.0(2)

25min

Insalata di quinoa, pesce spada e verdure

4.2(5)

35min

Bocconcini di pollo in crema di zucchine

4.3(432)

35min

Cuori di merluzzo con patate e fagiolini

4.5(37)

40min

Filetti di orata con panure alle olive e zucchine

4.6(54)

40min

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

4.8(523)

40min