Dispositivos y accesorios
Vietnamesisk grönsaksgryta med ris
Prep. 20min
Total 40min
4 portioner
Ingredientes
-
vatten800 g
-
jasminris200 g
-
vitlöksklyfta1
-
vegetabilisk olja20 g
-
blandade grönsaker skuren i bitar (ca 2-3 cm, se tips)800 g
-
1 rågad tesked grönsaksbuljongpastagrönsaksbuljongtärning (för 0,5 l) smulad1
-
sojasås20 g
-
malen svartpeppar1 tesked
-
seitan skivad (ca 5 mm)130 g
-
sesamolja20 g
-
vårlök (opcional) tunt skivad (2-3 mm)10 g
-
sesamfrön (opcional) för servering1 matsked
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
1291 mg
Proteína
19.5 g
Calorías
1954 kJ /
467 kcal
Grasa
12.5 g
Fibra
7.8 g
Grasa saturada
1.5 g
Carbohidratos
68.8 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Hållbart & Gott!
12 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Misofisk med gröna bönor och kikärtspuré
Ninguna calificación
Sesamlax och ärtsoppa
1h
Tonkatsu med coleslaw, wasabi och dilldressing, potatisklyftor
Ninguna calificación
Räkbuljong i thai-stil, Kryddiga äpplen
Ninguna calificación
Bröd och tomatsoppa, Rullad spenatomelett och Ångade ratatouillegrönsaker
1h 5min
Grönsakssoppa med pasta, Fläskrullad med grönsaker och Hallondessert med små muffins
Ninguna calificación
Squashsoppa, Fisk med ris och grönsaker samt Smulpaj på äpple och päron
Ninguna calificación
Kyckling- och majssoppa och broccoliterriner
1h 25min
Meny med ärtsoppa med ingefära, citronlax, broccoli och potatis
45min
Meny med grönsaksvelouté, kyckling med senapssås och ångade grönsaker
45min
Sesamlax och ärtsoppa
Ninguna calificación