Dispositivos y accesorios
Cous cous di mare freddo
Prep. 30min
Total 1h 30min
4 porzioni
Ingredientes
-
300 g di cozze fresche pulite
-
300 g di vongole, fresche e pulite
-
200 g di polpo fresco solo i tentacoli (vedere consigli)
-
5 - 6 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
1 spicchio di aglio
-
1 pezzettino di peperoncino secco piccante½ peperoncino piccante fresco senza semi
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
5 - 6 pomodorini privati della buccia e tagliati a metà
-
600 g di acqua
-
70 di vino bianco
-
5 g di sale
-
250 g di gamberetti sgusciati
-
250 g di calamari freschi tagliati a striscioline
Cous cous
-
300 g di cous cous precotto
-
15 g di olio extravergine di oliva + q.b.
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
661.7 mg
Proteína
35.5 g
Calorías
2361 kJ /
564.3 kcal
Grasa
19.3 g
Fibra
3.1 g
Grasa saturada
2.9 g
Carbohidratos
64.3 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Voi...Noi...Bimby® - Luglio Agosto 2023
31 Recetas
Italia
Italia
También podría gustarte...
Paella di pesce con bulgur
1h
Roastbeef con crema di clementine
45min
Filetti di sgombro all'arancia
40min
Trofie fredde con pesto di avocado
30min
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40min
Paccheri con pomodorini, vongole e calamari
40min
Ombrina al cartoccio con patate
45min
Impepata di cozze con salsa al burro bianco
45min
Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo
40min
Pesce spada al cartoccio con patate speziate
40min
Pesce al sale con verdure e dressing all'arancia
50min
Pinsa radicchio speck e noci
28h