Dispositivos y accesorios
Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado
Prep. 10min
Total 40min
16 porții
Ingredientes
Salata
-
file de somon proaspăt, fără piele fără oase680 g
-
zeamă de lămâie55 g
-
sare împărțită1 ½ linguriță
-
piper negru măcinat⅛ linguriță
-
mărar proaspăt doar frunzele3 fire
-
fasole verde proaspătă curățată, ruptă în jumătăți100 g
-
bulb de fenicul curățat și feliat subțire (aprox. 1 mic)85 g
-
apă1500 g
-
paste mărunte de tip orzo, uscate455 g
Sos
-
avocado (aprox. 3 mici)355 g
-
iaurt simplu130 g
-
zeamă de lămâie55 g
-
muștar15 g
-
mărar proaspăt2 fire
-
sare1 linguriță
-
ceapă roșie tăiată jumătăți, feliată subțire140 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Proteína
15 g
Calorías
954 kJ /
228 kcal
Grasa
7 g
Fibra
3 g
Carbohidratos
26 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Pachețel pentru prânz
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Sărmăluțe altfel
Ninguna calificación
Amestec pentru biscuiți cu merișoare și fistic
20min
Brânză proaspătă cu miere din flori de portocal
35min
Falafel Harissa cu sfeclă roșie; Humus condimentat cu sumac; salată de roșii și rodii cu pitta perfectă
Ninguna calificación
Tort de Crăciun (cu preparare rapidă)
2h 25min
Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel
2h
Tartă cu praz și jambon
1h 55min
Bulgur fiert
35min
Sardine în papiote, cu salată de fasole verde
Ninguna calificación
Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz
30min
Fettucine cu roșii deshidratate la soare și ciuperci
35min
Sos cu vinete și migdale
20min