Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 155 g cremă de brânză
- 15 g frunze de busuioc proaspăt
- 1 cățel de usturoi
- 30 g zeamă de lămâie
- 2 lingurițe sare, împărțită
- 1 priză piper negru măcinat
- 455 g piept de pui dezosat, cu sau fără piele, tăiat în fâșii (1¼ cm x 5 cm)
- 905 g apă
- 200 g bulgur (vezi recomandare)
- 115 g spanac tânăr, proaspăt
- 30 g ulei de măsline
- 15 g oțet alb
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1280 kJ / 306 kcal
- Proteína
- 21 g
- Carbohidratos
- 21 g
- Grasa
- 16 g
- Fibra
- 5 g
En colecciones
Recetas alternativas
Salată de orez brun, cu păstrăv
35min
Supă de roșii, linte și cimbru
40min
Fursecuri cu portocală și stafide
1h
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30min
Smoothie cu pepene galben și kiwi
10min
Rotolo cu vinete
1h 40min
Sarmale
1h 50min
Supă de ardei grași, cu spumă de busuioc
35min
Dovlecei cu mentă
30min
Salată de varză de Bruxelles, cu merișoare și migdale
50min
Penne cu ton
30min
Fursecuri cu vișine și cocos
35min