Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Okurková omáčka
- 2 stroužky česneku
- 2 polévkové lžíce směsi bylinek, čerstvých
- ½ čajové lžičky soli
- 200 gramů salátové okurky, na kousky (4 cm)
- 180 gramů řeckého jogurtu
- 1 polévková lžíce dijonské hořčice
Rybí hamburger
- 4 plátky citrónové kůry
- 60 gramů krutonů
- 50 gramů pórku
- 50 gramů jarní cibulky nebo šalotky
- 20 gramů čerstvé petržele
- ½ čajové lžičky soli
- 2 - 3 špetky mletého černého pepře
- 250 gramů mořského vlka, vykostěného, nakrájeného na kousky (0,5 cm)
- 100 gramů čerstvých filetů z lososa, bez kůže, na kousky (0,5 cm)
- 1 vejce
- 2 polévkové lžíce olivového oleje
- 5 hamburgerových housek nebo 10 plátků toustového chleba
- 150 gramů hlávkového salátu
- 50 gramů rajčat, na plátky
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 2465 kJ / 589 kcal
- Proteína
- 30.4 g
- Carbohidratos
- 78.5 g
- Grasa
- 16.8 g
- Grasa saturada
- 3.6 g
- Fibra
- 5.1 g
- Sodio
- 1317.5 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Polentové koláčky (bez lepku)
1h
Veganský mango sticky rýžový dort
11h
Plněné kapustové listy s rajčaty
Ninguna calificación
Terina z vepřového a bažantího masa s pistáciemi
Ninguna calificación
Kluski z makiem - 2015
1h 10min
Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami
45min
Pagáče
1h 35min
Alsaský koláč flammkuchen s chřestem a citrónovým olejem
1h 20min
Petrželová omáčka persillade
5min
Turecký flatbread
2h 10min
Cizrnová polévka s masovými knedlíčky
45min
Makové makronky s malinovým krémem
2h 30min