Versiones compatibles
Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1200 g apă
- 1 ½ linguriță sare de mare
- 200 g varză neagră, frunze întregi, tijele înlăturate și date deoparte
- 1 cățel de usturoi
- 2 fileuri de anchois conservat în ulei, scurse
- 1 lămâie, doar coaja rasă subțire
- 35 g ulei de măsline extravirgin, plus pentru stropit
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 480 g fasole cannellini, din conservă, clătită, scursă (2 conserve x 400 g)
- 200 g gogoșari în oțet, conservă, feliați (1 cm)
- 2 linguri ulei de măsline
- 4 bibani de mare (aprox. 90 g fiecare)
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1960 kJ / 471 kcal
- Proteína
- 29 g
- Carbohidratos
- 20 g
- Grasa
- 29 g
- Grasa saturada
- 5 g
- Sodio
- 1225 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Cuburi rumenite de carne de vită (Mediu)
15min
Smoothie bogat în citrice
5min
Pesto de busuioc cu nuci de macadamia și limetă
Ninguna calificación
Sorbet Piña colada
30min
Salată de varză de Bruxelles, cu merișoare și migdale
50min
Ouă din brânză de capră cu năsturel și sfeclă
Ninguna calificación
Cocktail cu espresso
15min
Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado
Ninguna calificación
Galete cu ardei, ceapă și cârnați
2h 30min
Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală
35min
Plăcintă cu carne de vită și bere
1h 40min
Shake proteic cu cafea
5min