Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g piept de pui dezosat, cu sau fără piele
- 2000 g apă clocotită
- 15 g ulei de măsline
- 150 g țelină tulpină, tăiată în bucăți
- 120 g praz, feliat (1 cm)
- 1 cățel de usturoi, feliat
- 1 ardei iute roșu, tăiat în jumătăți, curățat de semințe (opcional)
- 1 foaie de dafin, uscată
- 2 fire rozmarin, proaspăt
- 100 g arpacaș, înmuiat peste noapte, apoi clătit și scurs
- 140 g morcovi, feliați (5 mm)
-
2
cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițate
o 2 lingurițe cu vârf concentrat pastă de legume - 100 g spanac tânăr, proaspăt
- 75 g mazăre congelată
- sare de mare, după gust
- piper negru măcinat, după gust
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1301 kJ / 309 kcal
- Proteína
- 35 g
- Carbohidratos
- 26 g
- Grasa
- 7 g
- Grasa saturada
- 1 g
- Sodio
- 628 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Pilaf aromat cu pui
1h 20min
Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi
Ninguna calificación
Prosecco cu lemon gras și mentă
Ninguna calificación
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45min
Portocală arsă
Ninguna calificación
Tocăniță de miel și fasole verde
Ninguna calificación
Spaghetti cu usturoi, ulei și peperoncino
Ninguna calificación
Mămăligă
40min
Plăcintă de miel cu lămâie
Ninguna calificación
Piersici umplute cu biscuiți amaretti și zabaglione cu șofran
Ninguna calificación
Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci
45min
Cornulețe fragede
1h