Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii
TM6

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

4.6 ( 14 valoraciones )

Ingredientes

Lipii

  • 350 g iaurt simplu
  • 350 g făină de pâine plus pentru presărat
  • 1 lingură praf de copt
  • 1 linguriță sare de mare

Pesto de Broccoli

  • 30 g ulei de măsline extravirgin
  • 1 cățel de usturoi
  • 1 chilli roșu, proaspăt tăiat în jumătăți, curățat de semințe
  • 300 g buchețele de broccoli
  • 1 linguriță sare de mare
  • 1100 g apă

Carne de Porc

  • 60 g ulei de măsline extravirgin
  • 1 cățel de usturoi
  • 500 g mușchi de porc tăiat în bucăți (3 cm)
  • 2 prize piper negru măcinat
  • ½ linguriță sare de mare

Inf. nutricional
por 1 porție
Calorías
788 kcal / 3299 kJ
Proteína
32 g
Grasa
39 g
Carbohidratos
76 g
Grasa saturada
9 g
Sodio
1649 mg

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre el mundo de Cookidoo®. Sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas