Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 ovos inteiros, com casca e gelados
- água até atingir a marca de 1 litro do copo
- ½ c. chá de sal mais q. b. para temperar
- 40 g suco de limão
- 200 g avocado somente a polpa, aprox. 2 unidades
- 20 g azeite de oliva extra virgem
- 4 fatias de pão da sua preferência
- 2 pitadas de pimenta do reino preta moída
- Inf. nutricional
- por 1 unidade
- Calorías
- 271.6 kcal / 1136.2 kJ
- Proteína
- 10.2 g
- Grasa
- 17.8 g
- Carbohidratos
- 19.1 g
- Fibra
- 4.6 g
- Grasa saturada
- 3.6 g
- Sodio
- 926.8 mg
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