Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g queijo parmesão, cortado em pedaços (3 cm) (opcional)
- 200 g salsão, cortado em pedaços
- 250 g cenoura, cortada em pedaços
- 100 g cebola, cortada em metades
- 100 g tomate, cortado em pedaços
- 150 g abobrinha, cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 50 g cogumelos frescos
- 1 folha de louro seco (opcional)
- 6 ramos de ervas aromáticas variadas (ex.: manjericão, sálvia, alecrim), só as folhas
- 4 talos de salsinha fresca
- 120 g sal grosso
-
30
g vinho branco seco
o 30 g água - 1 c. sopa de azeite
- Inf. nutricional
- por 1 porção
- Calorías
- 371 kJ / 88.8 kcal
- Proteína
- 4.7 g
- Carbohidratos
- 5.7 g
- Grasa
- 4.8 g
- Fibra
- 3.1 g
Recetas alternativas
Bolo salgado sem glúten - pizza de aniversário
55min
Leite de castanha-do-pará
8h 15min
Repolho roxo agridoce
25min
Pasta de grão de bico (homus)
40min
Sorvete de banana com chocolate
4h 10min
Chutney de cebola roxa
24h
Focaccia com cebola
2h
Molho pesto de manjericão
10min
Molho de tomate
40min
Caldo de galinha
45min
Caldo de carne
45min
Claras em neve
5min