
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g queijo parmesão cortado em pedaços (3 cm) (opcional)
- 200 g salsão cortado em pedaços
- 250 g cenoura cortada em pedaços
- 100 g cebola cortada em metades
- 100 g tomate cortado em pedaços
- 150 g abobrinha cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 50 g cogumelos frescos
- 1 folha de louro seco (opcional)
- 6 ramos de ervas aromáticas variadas (ex.: manjericão, sálvia, alecrim), só as folhas
- 4 talos de salsinha fresca
- 120 g sal grosso
-
30
g vinho branco seco
o 30 g água - 1 c. sopa de azeite
- Inf. nutricional
- por 1 porção
- Calorías
- 88.8 kcal / 371 kJ
- Proteína
- 4.7 g
- Grasa
- 4.8 g
- Carbohidratos
- 5.7 g
- Fibra
- 3.1 g
Recetas alternativas
Crepe integral de salmão defumado e rúcula
Ninguna calificación
Polenta cremosa com ragu de cogumelos
1h
Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos
30min
Geleia de Framboesa
25min
Creme de pupunha e queijo brie
45min
Broa de milho
2h 20min
Pão de cinco sementes
1h 50min
Sorvete de chocolate
12h
Molho pesto de manjericão
10min
Molho de tomate
40min
Risoto com queijo parmesão
30min
Caldo de galinha
45min