Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g kalarepy, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
- 150 g marchewki, z odciętymi końcówkami
- 120 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
-
1 - 2
łyżki oleju
o 1 - 2 łyżki kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu - 2 łyżki szczypiorku, świeżego, drobno posiekanego, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 384 kJ / 91.8 kcal
- Proteína
- 1.4 g
- Carbohidratos
- 11.5 g
- Grasa
- 5.5 g
- Grasa saturada
- 0.8 g
- Fibra
- 3.7 g
- Sodio
- 327 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Surówka z tartej marchewki i cebuli (TM6)
10min
Surówka z brukselki z żurawiną i migdałami (TM6)
20min
Surówka z kopru włoskiego, selera i jabłka (TM6)
15min
Surówka rainbow slaw (TM5)
15min
Brazylijska surówka z burakami i marchewką (TM6)
20min
Surówka z kalarepy (TM5)
15min
Surówka rainbow slaw (TM6)
15min
Surówka z tartej marchewki i cebuli (TM5)
10min
Surówka z kalarepy i marchewki
10min
Różowa surówka
10min
Surówka z tartej marchewki z jabłkiem (TM6)
5min
Surówka z marchewki, selera i jabłka (TM6)
10min