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Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco

Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco
3.8 21 valoración
Prep. 5min
Total 30min
4 porzioni
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Ingredientes

  • 200 g di frutti di bosco misti (lamponi e mirtilli)
  • 15 g di miele
  • 400 g di ricotta fresca, ben sgocciolata
  • 150 g di yogurt greco bianco

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Sodio 97.7 mg
Proteína 10.7 g
Calorías 823.8 kJ / 197 kcal
Grasa 12.6 g
Fibra 2.6 g
Grasa saturada 7.6 g
Carbohidratos 11 g

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