Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
- 400 g ton proaspăt bucăți (3 cm x 3 cm)
- 1 priză sare de mare
- 1 lingură oregano uscat plus 1 priză pentru presărat
- 350 g roșii, bine coapte descojite și tăiate sferturi
- 50 g apă
- 15 g capere în oțet scurse
- 20 măsline verzi, fără sâmburi
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 381 kcal / 1593 kJ
- Proteína
- 50.22 g
- Grasa
- 18.67 g
- Carbohidratos
- 3.06 g
- Fibra
- 1.15 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
File de curcan cu sos de chilli cu piersici
45min
Supă mexicană de pui
40min
Smoothie vegan cu cafea
10min
Salată de morcovi rași
10min
Mușchiuleț de porc cu linte și spanac
20min
Gratin de crevete cu piper roșu
30min
Rulade mediteraneene de curcan
45min
Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anchois
30min
Sendvișuri cu salată de ouă
25min
Sauté de sparanghel
15min
Risotto cu ciuperci și spanac
55min
Supă tradițională de pui, cu tăieței
1h 45min