Dispositivos y accesorios
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
Prep. 20min
Total 30min
4 porții
Ingredientes
-
ulei de măsline60 g
-
oregano uscat1 linguriță
-
lămâie doar coaja rasă fin½
-
piept de pui dezosat fără piele, tăiat fluture (tăiat orizontal până aproape de margine, apoi se deschide)3 bucăți
-
iaurt grecesc200 g
-
dovlecel bucăți (aprox. 150 g)1
-
sare de mare plus după gust1 priză
-
piper negru măcinat plus după gust1 priză
-
apă625 g
-
cușcuș250 g
-
mazăre congelată50 g
-
măsline negre fără sâmburi50 g
-
ardei gras roșu cuburi50 g
-
ceapă verde feliată (1 cm)25 g
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porție
Proteína
39.2 g
Calorías
2384 kJ /
570 kcal
Grasa
21.2 g
Carbohidratos
55.6 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Gata în 30 de minute
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
25min
Supă cu tăieței
1h 30min
Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini
40min
Lasagna paleo
55min
Gratin de cartofi dulci
30min
Paste cu pui, cu sos BBQ dulce
40min
Pui dulce-acrișor cu orez
40min
Curcan în sos cremos de smântână și ciuperci
45min
Pui cu lămâie și usturoi
30min
Salată cu pui și morcovi glazurați
45min
Pui cu ardei gras
1h
Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți
35min