Supă cu varză kale și avocado

Supă cu varză kale și avocado

Ninguna valoración

Prep. 5min

Total 10min

4 porții

Ingredientes

portocală doar coaja
½
cățel de usturoi
1
chilli bird’s eye, proaspăt
1
șalotă bucăți
1
apă
350 g
varză kale tijele tari îndepărtate, bucăți
70 g
zeamă de lămâie (aprox. 1 lămâie)
40 g
semințe de floarea soarelui înmuiate timp de 1 oră, apoi scurse
50 g
castravete
½
busuioc proaspăt doar frunzele
4 fire
avocado coaja și sâmburele îndepărtate
1
pastă miso după gust
1 - 1 ½ lingură
portocală doar zeama
½

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Proteína 6.6 g

Calorías 1014 kJ / 241 kcal

Grasa 20 g

Fibra 6.6 g

Carbohidratos 5.8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Supe 4 anotimpuri 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Supă cremă de sparanghel

25min

Supă de pui

50min

Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă

45min

Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz

30min

Supă cremă de conopidă și turmeric

50min

Supă de fructe de mare

No ratings

Supă de pește cu spanac

No ratings

Supă de fenicul și morcovi

35min

Supă vegană de ciuperci pleurotus

40min

Supă de ravioli cu vită

No ratings

Ciorbă de pui

45min

Supă de pui

25min

Mostrar todo

Mostrar todo