Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 85 g sugar
- 155 g strawberries fresh or frozen
- 4 tsp freshly squeezed lemon juice divided
- 350 g coconut milk divided
-
255
g canned peaches sliced, drained
o 255 g fresh peaches sliced - 4 tsp freshly squeezed orange juice divided
- 155 g pineapple, fresh sliced
- 225 g apple sauce
- 30 g baby spinach, fresh
- 170 g fresh blueberries divided
- 1 tsp food colouring, blue
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 92.3 kcal / 386.4 kJ
- Proteína
- 0.9 g
- Grasa
- 3.1 g
- Carbohidratos
- 14.2 g
- Fibra
- 1 g
- Grasa saturada
- 3 g
- Sodio
- 5.6 mg
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