Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g ciecierzycy, suszonej
- 1500 g wody
Przyprawa za'atar z pistacjami
- 20 g oregano, suszonego
- 20 g nasion kminu rzymskiego
- 20 g nasion kolendry
- 10 g orzechów pistacjowych, łuskanych, solonych lub niesolonych
- 20 g ziaren sezamu, białego
- 20 g sumaku
- 5 g soli
Hummus
- 1500 g wody
- 40 g oliwy z oliwek
- 35 g pasty tahini (patrz wskazówka)
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka soli
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
Pieczywo maca
- 200 g włoskiej mąki pszennej do pizzy, typu 00, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 110 g ciepłej wody
- 1 łyżeczka soli
- oliwa z oliwek, do skropienia
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1853 kJ / 442.9 kcal
- Proteína
- 18.1 g
- Carbohidratos
- 66.4 g
- Grasa
- 14 g
- Grasa saturada
- 1.7 g
- Fibra
- 12 g
- Sodio
- 858 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Angielskie bułki śniadaniowe z patelni (English muffins)
2h
Dyniowa kremowa zupa z pastą curry i prażynkami z makaronu ryżowego
40min
Bezalkoholowy świąteczny poncz
10min
Wegetariańskie spring rollsy (TM6)
1h
Surówka z brukselki z żurawiną i migdałami (TM6)
20min
Mac'n'cheese z mięsem i kimchi
1h
Koreański ramen z tofu
50min
Lody waniliowe z oliwą, solą i czerwonym pieprzem
12h
Ukraińskie babki drożdżowe (paski)
5h
Grejpfrutowy sorbet z szampanem
8h 15min
Kawa z żółtkiem po wietnamsku
10min
Lemoniada brazylijska
10min