Dispositivos y accesorios
Kısır
Prep. 15min
Total 30min
6 porsiyon
Ingredientes
-
köftelik bulgur (kısırlık)300 g
-
su390 g
-
maydanoz yaprağı, taze30 g
-
25 g maydanoz yaprağı, taze, (bk. Öneriler)dereotu yaprağı (bk. Öneriler)25 g
-
soğan ikiye bölünmüş60 g
-
90 g sıvı yağzeytinyağı90 g
-
domates salçası130 g
-
tuz¾ tk
-
karabiber½ tk
-
kimyon½ tk
-
nar ekşisi1 ½ yk
-
taze sıkılmış limon suyu6 tk
-
taze soğan dilimlenmiş (0.25-0.5 cm)40 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porsiyon
Sodio
308.2 mg
Proteína
6.6 g
Calorías
1438.6 kJ /
343.8 kcal
Grasa
15.9 g
Fibra
2.7 g
Grasa saturada
2.1 g
Carbohidratos
45 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Sotelenmiş Kabak
20min
Sotelenmiş Biberler (100 g)
15min
Mini Burger
2h 40min
Zeytinyağlı Biber Dolması
1h 35min
Coleslaw Thermomix® Kesme Aparatı ile
10min
Domatesli Biberli Ciger (Bebek Yemeği)
30min
Mojito
10min
Yoğurtlu Pancar Ezmesi
10min
Fırında Tavuk Baget ve Coleslaw
45min
Köri Baharatlı Karışık Sebzeler
1h 10min
Margarita
10min
Mercimek Köftesi
2h