Granola

Granola

4.0 2 valoración

Prep. 10min

Total 1h 40min

14 porții

Ingredientes

nuci, întregi (ex. alune de pădure, migdale, nuci)
100 g
fulgi de ovăz
250 g
fulgi de alac
100 g
fulgi de hrișcă
50 g
50 g fulgi de quinoa
amarant expandat
15 g
15 g orez expandat
semințe de dovleac
40 g
semințe de floarea soarelui
40 g
semințe de in
10 g
10 g semințe de susan
sirop de arțar
200 g
ulei de cocos
40 g
scorțișoară măcinată
1 linguriță
sare de mare
1 priză

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 14 porții

Proteína 269 g

Calorías 40198 kJ / 9597 kcal

Grasa 725 g

Fibra 126.3 g

Carbohidratos 445 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Bune de pus sub brad 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Înghețată vegană de căpșune

Înghețată vegană de căpșune

5min

Mușchi de cerb cu compot de merișoare, găluște cu ciuperci și dovleac Hokkaido

Mușchi de cerb cu compot de merișoare, găluște cu ciuperci și dovleac Hokkaido

Ninguna calificación

Sos Butterscotch

Sos Butterscotch

Ninguna calificación

Anghinare în ulei

Anghinare în ulei

Ninguna calificación

Kebab Satay cu tofu; Curry Massaman cu orez Jasmine

Kebab Satay cu tofu; Curry Massaman cu orez Jasmine

Ninguna calificación

Tahini negru

Tahini negru

20min

Brunch italian

Brunch italian

Ninguna calificación

Tocană de năut cu legume

Tocană de năut cu legume

50min

Bomboane cu cacao, mere și curmale

Bomboane cu cacao, mere și curmale

10min

Muesli

Muesli

25min

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

45min

Granola cu fructe

Granola cu fructe

45min