Granola

Granola

5.0 1 valoración

Prep. 10min

Total 1h 40min

14 porții

Ingredientes

nuci, întregi (ex. alune de pădure, migdale, nuci)
100 g
fulgi de ovăz
250 g
fulgi de alac
100 g
fulgi de hrișcă
50 g
50 g fulgi de quinoa
amarant expandat
15 g
15 g orez expandat
semințe de dovleac
40 g
semințe de floarea soarelui
40 g
semințe de in
10 g
10 g semințe de susan
sirop de arțar
200 g
ulei de cocos
40 g
scorțișoară măcinată
1 linguriță
sare de mare
1 priză

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 14 porții

Proteína 269 g

Calorías 40198 kJ / 9597 kcal

Grasa 725 g

Fibra 126.3 g

Carbohidratos 445 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Bune de pus sub brad 10 Recetas
tmde.general.market.romania

También podría gustarte...

Biscuiți cu semințe

30min

Pâine de alac

1h 45min

Budincă de ciocolată cu curmale

25min

Granola cu fructe

45min

Crumble cu piersici

2h 35min

Ouă de Paște vopsite în roșu-maroniu

55min

Ciocolată caldă pe băț

1h 20min

Înghețată de alune fără ou

10h 20min

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

45min

Ruladă cu spanac și dovleac plăcintar

2h

Chifle la Varoma

2h 10min

Flan cu rubarbă și vanilie

50min