Granola

Granola

5.0 1 valoración

Prep. 10min

Total 1h 40min

14 porții

Ingredientes

nuci, întregi (ex. alune de pădure, migdale, nuci)
100 g
fulgi de ovăz
250 g
fulgi de alac
100 g
fulgi de hrișcă
50 g
50 g fulgi de quinoa
amarant expandat
15 g
15 g orez expandat
semințe de dovleac
40 g
semințe de floarea soarelui
40 g
semințe de in
10 g
10 g semințe de susan
sirop de arțar
200 g
ulei de cocos
40 g
scorțișoară măcinată
1 linguriță
sare de mare
1 priză

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 14 porții

Proteína 269 g

Calorías 40198 kJ / 9597 kcal

Grasa 725 g

Fibra 126.3 g

Carbohidratos 445 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Bune de pus sub brad 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Cheesecake vegan cu cireșe

5h

Crumble cu piersici

2h 35min

Tarte cu brânză de capră și ceapă caramelizată

1h 5min

Bomboane din carrot cake

40min

Batoane cu migdale și curmale

2h 15min

Pâté de ciuperci

1h 25min

Unt cu roșii deshidratate, busuioc și parmezan

10min

Cremă de brânză în stil italian

4h 10min

Prăjitură răsturnată de turtă dulce cu pere

1h

Înghețată de alune fără ou

10h 20min

Cheesecake cu fistic și mango

2h 30min

Cheesecake raw de căpșune

7h 45min