Insalata pantesca con sgombro

Insalata pantesca con sgombro

4.8 6 valoraciones

Prep. 20min

Total 1h

4 porzioni

Ingredientes

600 g di patate intere, sbucciate
2000 g di acqua
30 g di succo di limone
4 filetti di sgombro freschi
80 g di olio extravergine di oliva
5 - 6 foglie di basilico fresche spezzettate grossolanamente
1 cucchiaino colmo di origano secco
1 - 2 pizzichi di sale
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
150 g di cipolla rossa a fettine (vedere consigli)
200 g di pomodori ciliegino a metà
30 g di capperi sotto sale sciacquati ed asciugati
80 g di olive nere denocciolate

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 porzione

Sodio 617.6 mg

Proteína 28.6 g

Calorías 2571.5 kJ / 614.5 kcal

Grasa 42.2 g

Fibra 4.3 g

Grasa saturada 2.9 g

Carbohidratos 31.8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2024 31 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Grano saraceno con gamberi e biete allo zenzero

30min

Sgombro con contorno di verdure

30min

Scorfano con cipolle e pomodorini sottovuoto

1h

Fagiolini al vapore (400-800 g)

25min

Filetti di sgombro all'arancia

40min

Caramelle di pesce con vongole e zucchine

1h 45min

Spezzatino di pesce spada a Cottura Lenta

1h 40min

Carpaccio di ravanelli con filetti di merluzzo

30min

Ombrina al cartoccio con patate

45min

Uova occhio di bue con contorno di verdure

30min

Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli

30min

Filetti di orata con panure alle olive e zucchine

40min