Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata

Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata

4.3 4 valoraciones

Prep. 15min

Total 40min

8 porsiyon

Ingredientes

Salata

bütün mısır (tanesi yaklaşık 200 g), püskülleri temizlenmiş
2 adet
kırmızı soğan (yaklaşık 1 soğan), dörde bölünmüş
150 g
kırmızı biber çekirdekleri çıkarılmış ve parçalara bölünmüş (4 cm)
1
taze kişniş sadece yaprakları
4 dal
kiraz domates ikiye bölünmüş
100 g
konserve Meksika fasulyesi (durulanıp, süzülmüş)
250 g
avokado (olgun), küp küp kesilmiş (1 cm)
1

Acı Biberli Salata Sosu

misket limonu suyu (yakl. 2 adet limondan)
40 g
üzüm çekirdeği yağı
60 g
60 g zeytinyağı
diş sarımsak
1
toz kimyon
1 tk
kurutulmuş acı biber (yakl. 2 adet)
30 - 40 g
tuz
1 tk
karabiber
¼ tk
göbek marul ince kıyılmış
½
ekşi krema sunmak için
1 yk
1 yk süzme yoğurt, çırpılmış
kişniş yaprağı süslemek için

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porsiyon

Sodio 429.7 mg

Proteína 6.1 g

Calorías 912.3 kJ / 217.2 kcal

Grasa 13.8 g

Fibra 8 g

Grasa saturada 3 g

Carbohidratos 13.3 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Barbekü Zamanı 20 Recetas
Turquía

Pratik soslar ve salatalar 20 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Böğürtlenli Dondurma

5min

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

10min

Macadamia Fındıklı ve Çikolatalı Kurabiye

45min

Elmalı Pirinç Muhallebisi

1h 45min

Öğütülmüş baharatlar

5min

Kavunlu Dondurma

6h

Yeşil Elmalı Dondurma

10min

Çikolata ve Bol Fındıklı Dondurma

8h 15min

Şeftalili Çubukta Dondurma

12h 15min

Glütensiz Brownie

1h

Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği

5min

Kahve ve Hurmalı Muffin

35min