Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g ryżu brązowego
- 1200 g wody
- 15 g oleju
- 1 łyżeczka soli, plus 1 szczypta
- 100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 3 cm kostkę
- 1 szczypta kminu rzymskiego, mielonego
- 1 szczypta oregano, suszonego
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 120 g papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 45 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
- 20 g sera żółtego, w plastrach, pokrojonego na kawałki
- 1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 3489.2 kJ / 834 kcal
- Proteína
- 44.9 g
- Carbohidratos
- 121.3 g
- Grasa
- 28.7 g
- Grasa saturada
- 12.4 g
- Fibra
- 33.5 g
- Sodio
- 2745.7 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35min
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55min
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30min
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50min
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25min
Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu
50min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45min
Curry z kurczakiem i ryżem gotowanym na parze
40min
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25min
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30min
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40min
Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym
50min