Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
30
g de parmesan
o 30 g de Pecorino Romano - 5 brins de persil plat frais, feuilles seulement
- 2 gousses d'ail
- 1 citron, peau fine seulement, sans chair blanche
- 450 g d'eau
- 510 g de haricots verts frais, équeutés
- 3 c. à soupe d'huile d'olive vierge extra
- sel, selon le goût
- poivre noir moulu, selon le goût
- 2 c. à soupe de pignons de pin grillés
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 648.4 kJ / 155 kcal
- Proteína
- 4.7 g
- Carbohidratos
- 9.3 g
- Grasa
- 12.1 g
- Grasa saturada
- 2.5 g
- Fibra
- 3.3 g
- Sodio
- 93.5 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Trempette chaude aux épinards et artichauts
20 min
Mousse de fruits rouges (TM6 Metric)
10min
Oeufs en coupelles à la vapeur
20 min
Bol repas arc-en-ciel
1h 15min
Gratin de poisson et pommes de terre (TM6)
1h 10min
Pâtes au citron et saumon fumé Deuxième bol
35min
Œufs farcis
55min
Smoothie déjeuner
5min
Riz au jasmin à la coriandre et à la lime
35min
Taboulé de chou-fleur
10min
Vinaigrette citronnée
5min
Crème glacée à la mangue
2h 20min