![Fırında Kuzu Kol, Parmesanlı Polenta ve Brokoli Fırında Kuzu Kol, Parmesanlı Polenta ve Brokoli](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/BB6BEEC5-89DB-4A23-8FDA-0F74155D4C6A/Derivates/deafd8e1-49f8-49c7-8b69-70abe16c06e5.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Kuzu
- 2 tk tuz
- 1 dal biberiye, taze, sadece yaprakları
- 3 dal nane, sadece yaprakları
- 1 adet chili biberi, parçalara bölünmüş
- 100 g zeytinyağı
- 1500 g kuzu kolu, kemikli (1 kuzu kol)
-
100
g beyaz şarap
o 100 g su - 150 g su
Polenta ve Brokoli
- 135 g tane mısır (patlamamış), kuru
- 80 g Parmesan peyniri, parçalara bölünmüş (2 cm)
- 800 g su
- 600 g brokoli, çiçeklerine ayrılmış
- sıcak su, polentayı pişirmek için (gerekirse)
- ¾ tk tuz
- 40 g tereyağı, küçük parçalara bölünmüş
- Inf. nutricional
- por 1 porsiyon
- Calorías
- 4756.2 kJ / 1136.8 kcal
- Proteína
- 49.3 g
- Carbohidratos
- 41.4 g
- Grasa
- 84.1 g
- Grasa saturada
- 30.7 g
- Fibra
- 8.6 g
- Sodio
- 1954.9 mg
Recetas alternativas
Fas Usulü Kuzu Burger ve Harissalı Yoğurt Sosu
1h 5min
Parmesan Peynirli Risotto
30min
Kıvrık Sebzeli, Hellim Peynirli Tart
Ninguna calificación
Kabak Burguları Eşliğinde Fırında Somon
Ninguna calificación
Taze Otlu Kuzu, Bezelye Püresi ve Kuşkonmaz
Ninguna calificación
Asya Usulü Salata Sosu
Ninguna calificación
Café de Paris Tereyağlı Bonfile
45min
Tatlı Ekşi Soslu Balık ve Pilav
Ninguna calificación
Kırmızı Şaraplı Armut
3h 20min
Akdeniz Usulu Sucuklu Deniz Ürünleri Risotto
1h 5min
Balkabaklı Risotto
25min
Çin Usulü Dana Eti
1h 20min