Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon

Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon

4.5 8 valoraciones

Prep. 10min

Total 45min

4 porsiyon

Ingredientes

Portakallı Somon

zencefil, taze kök küçük parçalara bölünmüş
5 g
portakal kabuğu sadece turuncu kısımları, ince rendelenmiş
1 yk
taze sıkılmış portakal suyu
30 g
soya sosu
40 g
sarımsak
2 diş
somon fileto, derisiz, kılçıksız (bütün parça)
600 g
kekik, taze
5 filiz
portakal (yaklaşık 120 g), yarım dilimler halinde kesilmiş
½

Brokoli Kuskus

brokoli çiçeklerine ayrılmış
550 g
diş sarımsak
1
zeytinyağı
20 g
tereyağı
10 g
toz tatlı kırmızı biber
1 tk
tuz
½ tk
karabiber
1 tutam
su
50 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porsiyon

Proteína 36 g

Calorías 1703 kJ / 407 kcal

Grasa 24 g

Fibra 4.8 g

Carbohidratos 8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Fırından Et, Balık ve Tavuk Tarifleri 19 Recetas
Turquía

Fit ve Lezzetli 18 Recetas
Turquía

Kolay Fikirler 200 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Kuşkonmaz ve Safranlı Risotto

35min

Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler

1h 20min

Elmalı Zencefilli Ballı Limonata

5min

Meksika Fasulyeli Quesadilla ve Guacamole

45min

Soğanlı Tarte Flambe

1h

Pancar Carpaccio

Ninguna calificación

Dana Stroganoff

1h

Kereviz Saplı Shot

5min

Portakal Soslu Ilık Bulgur Salatası

40min

Kabak Burguları Eşliğinde Fırında Somon

30min

Sebzeli Dana Yahni ve Gnocchi

1h 30min

Badem Kıtırlı Somon ve Kuşkonmazlı Limonlu Tagliatelle

35min