Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 350 g Rotkohl in Stücken
- 200 g Radicchio in Stücken
-
100
g Radicchio di Treviso in Stücken
o 100 g Radicchio in Stücken - 150 g Apfel, rotschalig in Spalten
- 100 g Radieschen halbiert
- 100 g Möhren in Stücken
- 80 g Schalotten
- 150 g Rote Bete, gekocht
-
300
g Blutorangen (2-3 Stück)
o 300 g Rote Grapefruit (1-2 Stück) - 200 g Joghurt, 10% Fett
- 80 g Himbeeressig
- 2 TL Salz
- 1 - 2 TL Pfeffer
- 2 TL 5-Gewürze-Pulver
- 3 TL Senf
- 2 TL Honig
-
25
g geröstetes Sesamöl
o 25 g Olivenöl - 50 g Pinienkerne, geröstet
- 120 g Tortilla-Chips
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 396 kcal / 1655 kJ
- Proteína
- 9 g
- Grasa
- 18 g
- Carbohidratos
- 53 g
- Fibra
- 7.8 g
- Grasa saturada
- 2 g
- Sodio
- 1142 mg
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