
Versiones compatibles
Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Crusta pentru pește
-
80
g mălai măcinat grosier
o mălai (orice tip) - ¼ linguriță piper cayenne, măcinat
- ¼ linguriță boia afumată
- ½ linguriță sare de mare
Maioneza cu miere și limetă
- 150 g maioneză
- 50 g miere
- 1 limetă doar coaja rasă fin
- ¼ linguriță piper cayenne, măcinat
Salată de varză roșie, cu miere și limetă
- 2 căței de usturoi
- 1 - 2 ardei jalapeño, proaspeți tăiați în jumătăți, curățați de semințe, după gust
- 10 g coriandru proaspăt doar frunzele
- 200 g varză roșie fără cotor, tăiată în bucăți (3 cm)
- 100 g morcovi tăiați în bucăți (3 cm)
Asamblare
- 4 fileuri de pește alb, fără piele (ex. cod, cod negru)
- 1 ou mare (63-73 g) bătut
- ulei vegetal pentru prăjit
- 4 chifle tăiate pe orizontală și ușor prăjite
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 884 kcal / 3691 kJ
- Proteína
- 35 g
- Grasa
- 50 g
- Carbohidratos
- 70 g
En colecciones
Recetas alternativas
Pui mediteranean cu bulgur
50min
Mămăligă cremoasă cu piersici
50min
Nuci caju cu curry, prăjite
30min
Sufleu Blintz cu brânză
1h 10min
Margarita de citrice
10min
Carpaccio de sfeclă roșie
Ninguna calificación
Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz
20min
Pâine cu usturoi, spanac și anghinare
Ninguna calificación
Salată cu Halloumi
20min
Smoothie de portocale
5min
Mini Focaccia cu oregano
3h 40min
Supă tradițională de pui, cu tăieței
1h 45min