Dispositivos y accesorios
Lachs mit Apfeltopping, Brokkoli und Reis
Prep. 30min
Total 45min
4 Portionen
Ingredientes
-
Zwiebeln halbiert150 g
-
Olivenöl30 g
-
200 g Äpfel, Sorte Golden Delicious, entkernt und in Stücken (3 cm)Äpfel, säuerlich (z.B. Boskoop oder Elstar), entkernt und in Stücken (3 cm)200 g
-
Schlagobers200 g
-
Salz3 Prisen
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen3 Prisen
-
Lachsfilet, frisch, ohne Haut (1 ganzes Stück, Sushiqualität, min. 2,5 cm dick)600 - 700 g
Reis und Brokkoli
-
Wasser1000 g
-
Salz nach Geschmack2 ½ - 3 ½ TL
-
Olivenöl20 g
-
Langkornreis220 g
-
Brokkoliröschen320 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
2006 mg
Proteína
41 g
Calorías
3705 kJ /
885 kcal
Grasa
53 g
Fibra
3 g
Grasa saturada
18 g
Carbohidratos
61 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Garantiert gelungen!
70 Recetas
Austria
Austria
También podría gustarte...
Spaghetti in Pistaziencreme
30min
Lachs mit Pestokruste, Cherrytomaten und Schwammerlrisoni
1h 50min
Thunfisch-Avocado Salat mit fermentierten Zwiebeln (mit Gemüsestyler)
72h 30min
Marinierte Forellen mit Cherrytomaten und Karottenreis
1h
Kimchi-Jalousien
40min
Englischer Brunch
50min
Gefüllte Tomaten mit Fisolensalat und Kurkumareis
1h 20min
Menü: Kabeljau mit Zitrusbutter und Kartoffeln und Schokoladen-Muffins
45min
Mais-Kartoffelpüree mit Thymian
35min
Frühstücks-Brotpudding mit Cheddar und Speck
50min
Green-Goddess-Salat mit Avocado und Gurke
20min
Risottata - Lachs und Schwammerl
45min