Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 350 g warzyw, mieszanych (np. marchewki, pietruszki, selera, pora), pokrojonych na kawałki
- 1100 g wody
- 2 liście laurowe, suszone
- 3 ziarna ziela angielskiego
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
o 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 2 łyżeczki koncentratu pomidorowego
- 2 łyżki kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
- 1 łyżeczka cukru
- natka pietruszki, świeża, posiekana (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 319.4 kJ / 76.4 kcal
- Proteína
- 3.6 g
- Carbohidratos
- 14.3 g
- Grasa
- 1.2 g
- Grasa saturada
- 0.5 g
- Fibra
- 4.1 g
- Sodio
- 796.5 mg
Recetas alternativas
Zupa jarzynowa, kurczak i warzywne tagliatelle
40min
Kremowa zupa ziemniaczana
45min
Zupa fasolkowa; Kurczak z brokułami i ryżem
1h
Zupa kalafiorowa; Pulpety z sosem kurkowym i kopytkami
1h
Kremowa zupa pieczarkowa
25min
Zupa grysikowa
35min
Wiosenna zupa kalafiorowa
30 min
Barszcz biały na zalewie z kiszonych ogórków
40min
Makaron w sosie śmietanowo-serowym z suszonymi pomidorami
45min
Kapuśniak z białej kapusty z boczkiem
55min
Krem z pieczonej papryki z rumienionymi słupkami warzyw
1h 20min
Zupa z kurczakiem i makaronem orzo
45min