Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi

Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi

5.0 2 valoraciones

Prep. 10min

Total 55min

4 porții

Ingredientes

mentă proaspătă doar frunzele
5 fire
cățel de usturoi
1
ceapă roșie tăiată sferturi
80 g
ulei de măsline
20 g
carne de miel pentru tocană, fără os tăiată în bucăți (2 cm)
400 g
sare de mare după gust
½ - 1 linguriță
piper negru măcinat
2 prize
cartofi noi tăiați în bucăți (1 cm)
200 g
mazăre proaspătă
160 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
apă
100 g
foaie de dafin, uscată
1
buchețele de conopidă (2-3 cm)
300 g
morcovi feliați (5 mm)
200 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Proteína 30 g

Calorías 1617 kJ / 386 kcal

Grasa 16 g

Carbohidratos 26 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Vine, vine primăvara! 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Tocăniță de miel și fasole verde

1h 10min

Ouă vopsite în portocaliu

Ninguna calificación

Fursecuri cu migdale și ciocolată

Ninguna calificación

Supă de pește cu spanac

Ninguna calificación

Fabada Asturiana

15h 30min

Sărmăluțe altfel

Ninguna calificación

Ghiveci

40min

Iahnie de fasole

30h 45min

Paste cu pui, ciuperci și fasole verde

40min

Supă de varză acră, chifle umplute, gătite la aburi, cu sos cremos de ciuperci

Ninguna calificación

Supă consistentă de fructe de mare

1h

Soutzoukakia ("cârnăciori") cu orez

1h