Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi

Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi

5.0 2 valoraciones

Prep. 10min

Total 55min

4 porții

Ingredientes

mentă proaspătă doar frunzele
5 fire
cățel de usturoi
1
ceapă roșie tăiată sferturi
80 g
ulei de măsline
20 g
carne de miel pentru tocană, fără os tăiată în bucăți (2 cm)
400 g
sare de mare după gust
½ - 1 linguriță
piper negru măcinat
2 prize
cartofi noi tăiați în bucăți (1 cm)
200 g
mazăre proaspătă
160 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
apă
100 g
foaie de dafin, uscată
1
buchețele de conopidă (2-3 cm)
300 g
morcovi feliați (5 mm)
200 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Proteína 30 g

Calorías 1617 kJ / 386 kcal

Grasa 16 g

Carbohidratos 26 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Vine, vine primăvara! 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Broccoli cu lămâie și usturoi

20min

Supă de roșii cu brânză burrata

35min

Suc detoxifiant pentru ficat

5min

Mazăre cu șuncă

20min

Supă cremă de conopidă și turmeric

50min

Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki

30min

Supă de pui și legume

1h 30min

Supă de mazăre

30min

Supă de cartofi și hribi

30min

Tocăniță de iepure

1h

Piept de pui în sos pizzaiola

30min

Fettucine cu roșii și crevete

50min