Dispositivos y accesorios
Grecka zupa z wołowiną (TM6, TM7)
Prep. 25min
Total 1h 50min
6 porcji
Ingredientes
-
150 g selera naciowego z odciętymi końcami
-
250 g ziemniaków pokrojonych wzdłuż na ćwiartki
-
200 g marchewki z odciętymi końcami
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
50 g oliwy z oliwek
-
500 g wołowiny gulaszowej pokrojonej w 2 cm kostkę
-
3 liście laurowe, suszone
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego2 łyżeczki liści tymianku, świeżych
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
800 g wody
-
1 łyżka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
20 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
626.3 mg
Proteína
13.1 g
Calorías
929.3 kJ /
222.1 kcal
Grasa
11.7 g
Fibra
3.3 g
Grasa saturada
1.3 g
Carbohidratos
16.9 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Nakładka krojąca - jesień (TM6, TM7)
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Grillowane kebaby z kurczaka z sosem tahini i podpłomykami
1h
Curry z ciecierzycy z orkiszowymi podpłomykami
40min
Tatar z marchewki; Naleśniki ze szpinakiem w sosie pomidorowym
1h 30min
Fajitas z kurczakiem i pieczarkami (TM6, TM7)
1h
Zielony omlet na białkach
35min
Wegańskie miski Buddy z komosą ryżową
1h 10min
Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem
2h
Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami
35min
Fasolka szparagowa z gremolatą
35min
Ciastka z ciecierzycy i masła orzechowego
35min
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1h
Kurczak pod pierzynką, młode ziemniaki i surówka z kalarepy i rzodkiewki
1h