Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 - 300 g roșii inimă de bou, tăiate bucăți
- 550 g apă
- ¼ linguriță sare și 4-6 prize pentru presărat
- ¼ linguriță chimion măcinat
- 100 g ceapă verde
- 1 bulb de fenicul
- 120 g bulgur
- 1 linguriță rozmarin uscat, mărunțit
- 200 - 250 g ardei grași roșii, tăiați bucăți
- 200 g morcovi, tăiați bucăți
- 30 g pastă de roșii
- 10 g ulei de măsline
-
250
g carne de pui fără piele și fără os
o 250 g pulpe de pui dezosate, fără piele - 2 - 3 prize boia de ardei, iute
-
2
lingurițe concentrat pastă de legume
o ½ cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - 1 linguriță coajă de lămâie, proaspăt rasă
- 6 măsline (orice tip)
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 2385 kJ / 570 kcal
- Proteína
- 41 g
- Carbohidratos
- 81 g
- Grasa
- 11 g
- Grasa saturada
- 2 g
- Fibra
- 20 g
- Sodio
- 800 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Chipsuri coapte, din legume
1h 45min
Lipie (Flammkuchen) cu caise, jambon Serrano și rucola
Ninguna calificación
Paste cu Ragout de legume
45min
Kiwi Sour
Ninguna calificación
Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci
45min
Pui cu lămâie și usturoi
30min
Milkshake cu banane și caramel
15min
Înghețată cu alune de pădure
5h 20min
Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți
35min
Mușchi de vită cu legume
1h 30min
Paste cu pui, cu sos BBQ dulce
40min
Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii
40min