Păstrăv pe pat de zucchini, cu unt cu citrice și mărar

Păstrăv pe pat de zucchini, cu unt cu citrice și mărar

Ninguna valoración

Prep. 15min

Total 45min

4 porții

Ingredientes

portocală netratată, descojită subțire
1
lămâie netratată, descojită subțire
1
mărar proaspăt fără tije
½ legătură
apă
500 g
sare plus pentru asezonare
6 prize
cartofi tăiați bucăți
750 g
zucchini tăiat felii (1 cm)
600 g
ulei vegetal pentru uns
păstrăvi proaspeți, întregi, eviscerați (aprox. 230 g fiecare)
4
piper măcinat plus pentru asezonare
1 priză
unt tăiat bucăți
60 g

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 porție

Proteína 44 g

Calorías 2173 kJ / 518 kcal

Grasa 20 g

Fibra 5.9 g

Carbohidratos 36 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Nicio masă fără pește! 9 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Înghețată de ciocolată albă

10h 20min

Prăjitură cu cremă de lămâie

40min

Carne de vită la tigaie, cu Caponata

45min

Cod cu sos Samfaina

Ninguna calificación

Batoane cu ciocolată, zmeură și nuci de macadamia

2h 55min

File de porc cu sos cremos de boia și linguine

1h 20min

Guacamole

5min

Dressing Caesar

10min

Muesli

25min

Blat cu migdale (fără gluten)

55min

Cheesecake de Sf. Valentin

4h 30min

Pastă de ouă cu ceapă verde

25min