Nudelsuppe mit Räuchertofu

Name: Nudelsuppe mit Räuchertofu
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 1500 g Wasser; 2 EL Gemüsebouillon Paste selbst gemacht; 100 g Karotten; 6 EL Sesamöl; 120 g Champignons, frisch; 1 EL Thymian, getrocknet; 200 g chinesische Eiernudeln, getrocknet; 80 g Blattspinat, frisch; 200 g Tofu, geräuchert; 4 TL Miso-Paste; 1 EL Sesamsamen

3.9 ( 61 valoraciones )

Registrarse gratis

Dificultad fácil

Tiempo de preparación 15min

Tiempo total 35min

Porciones 4 Portionen

Ingredientes

1500 g Wasser
2 EL Gemüsebouillon Paste selbst gemacht
o 2 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)
100 g Karotten in Stäbchen (1 x 5 cm)
6 EL Sesamöl
120 g Champignons, frisch in Scheiben (1 cm)
1 EL Thymian, getrocknet
200 g chinesische Eiernudeln, getrocknet (Kochzeit 4-6 Minuten)
80 g Blattspinat, frisch
200 g Tofu, geräuchert in kleinen Würfeln
4 TL Miso-Paste
o 4 TL Sojasauce
1 EL Sesamsamen

Inf. nutricional: por 1 Portionen
Calorías: 488 kcal / 2038 kJ
Proteína: 16 g
Grasa: 26 g
Carbohidratos: 44 g