Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- ¾ TL Kardamom, gemahlen
- ¾ TL Kreuzkümmelsamen
- 100 g Zwiebeln halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 15 g Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
- 1 Chili, frisch entkernt, in Stücken
- 20 g Sesamöl, geröstet
- 1 TL Kurkuma, gemahlen
- 1 Dose Kokosmilch (400 g)
- 100 g Wasser
-
1
geh. TL Gemüse-Bouillon Paste
o 1 Gemüsebouillonwürfel - 1 TL Salz
- 600 g Kartoffeln, festkochend in Stücken (5 cm)
- 200 g grüne Bohnen, tiefgekühlt aufgetaut, in Stücken (4 cm)
- 50 g grüne Erbsen, gefroren aufgetaut
- 1 Dose weisse Bohnen, aus der Dose (Abtropfgew. 240 g), abgetropft
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 456 kcal / 1908 kJ
- Proteína
- 13 g
- Grasa
- 25 g
- Carbohidratos
- 42 g
- Fibra
- 7 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Gemüsecurry
1h
Kohlsuppe mit Tofu
1h 45min
Blumenkohl-Linsen-Curry
45min
Asia-Gemüse süss-sauer
25min
Indisches Gemüsecurry
50min
Indisches Gemüsecurry
1h 10min
Linsenbraten
1h 55min
Gemüse-Gewürz-Reis
45min
Kichererbseneintopf mit Gemüse und Chorizo
45min
Bohnen-Burger (vegan)
1h 20min
Gewürzte marokkanische Linsensuppe
40min
Linsencurry
50min