Fulgi de ovăz cu mere coapte

Fulgi de ovăz cu mere coapte

4.8 4 valoración

Prep. 20min

Total 1h

4 porții

Ingredientes

ulei de cocos plus pentru presărare
15 g
nuci curățate, jumătăți
40 g
zahăr brun
20 g
semințe de in
30 g
fulgi de ovăz fini
150 g
praf de copt
½ linguriță
scorțișoară măcinată
2 prize
sare
1 - 2 prize
zahăr vanilat, preparat în casă
1 linguriță
lapte (vezi recomandare)
250 g
sirop de arțar
20 g
mere tăiate bucăți (1 cm)
200 - 250 g
zahăr pudră pentru pudrat

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 115 mg

Proteína 11 g

Calorías 1608 kJ / 384 kcal

Grasa 18 g

Fibra 7.9 g

Grasa saturada 6 g

Carbohidratos 48 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Mere, pere, în panere 7 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Fursecuri cu miere și ovăz

Fursecuri cu miere și ovăz

35min

Bomboane din negresă raw

Bomboane din negresă raw

30min

Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado

Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado

30min

Crumble cu afine și miere

Crumble cu afine și miere

1 h 40min

Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan

Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan

35min

Crumble cu piersici

Crumble cu piersici

2 h 35min

Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon

Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon

1 h 50min

Clătite verzi de primăvară

Clătite verzi de primăvară

45min

Negresă cu fasole neagră (Copii mici și nu numai)

Negresă cu fasole neagră (Copii mici și nu numai)

25 h 20min

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1 h

Biscuiți cu semințe

Biscuiți cu semințe

30min

Prăjitură răsturnată cu prune și mure

Prăjitură răsturnată cu prune și mure

1 h