Fulgi de ovăz cu mere coapte

Fulgi de ovăz cu mere coapte

4.7 6 valoraciones

Prep. 20min

Total 1h

4 porții

Ingredientes

ulei de cocos plus pentru presărare
15 g
nuci curățate, jumătăți
40 g
zahăr brun
20 g
semințe de in
30 g
fulgi de ovăz fini
150 g
praf de copt
½ linguriță
scorțișoară măcinată
2 prize
sare
1 - 2 prize
zahăr vanilat, preparat în casă
1 linguriță
lapte (vezi recomandare)
250 g
sirop de arțar
20 g
mere tăiate bucăți (1 cm)
200 - 250 g
zahăr pudră pentru pudrat

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 115 mg

Proteína 11 g

Calorías 1608 kJ / 384 kcal

Grasa 18 g

Fibra 7.9 g

Grasa saturada 6 g

Carbohidratos 48 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Mere, pere, în panere 7 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Unt de migdale

30min

Crumble cu afine și miere

1h 40min

Salată cu năut și conopidă cu curry

40min

Dip de anghinare și tofu

5min

Pizza cu blat din conopidă

1h 20min

Biscuiți falafel

40min

Brioșe cu ciocolată (Fără Zahăr Adăugat)

45min

Băutură de migdale

Ninguna calificación

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1h 15min

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

45min

Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)

40min

Brioșe cu banane și caju

35min