Fulgi de ovăz cu mere coapte

Fulgi de ovăz cu mere coapte

4.8 4 valoración

Prep. 20min

Total 1h

4 porții

Ingredientes

ulei de cocos plus pentru presărare
15 g
nuci curățate, jumătăți
40 g
zahăr brun
20 g
semințe de in
30 g
fulgi de ovăz fini
150 g
praf de copt
½ linguriță
scorțișoară măcinată
2 prize
sare
1 - 2 prize
zahăr vanilat, preparat în casă
1 linguriță
lapte (vezi recomandare)
250 g
sirop de arțar
20 g
mere tăiate bucăți (1 cm)
200 - 250 g
zahăr pudră pentru pudrat

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 115 mg

Proteína 11 g

Calorías 1608 kJ / 384 kcal

Grasa 18 g

Fibra 7.9 g

Grasa saturada 6 g

Carbohidratos 48 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Mere, pere, în panere 7 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Unt de migdale

Unt de migdale

30min

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20min

Risotto cu mix de fructe de mare

Risotto cu mix de fructe de mare

40min

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1h

Sangria cu zmeură și busuioc

Sangria cu zmeură și busuioc

40min

Conopidă cu pesmet cu unt

Conopidă cu pesmet cu unt

40min

Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână

Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână

4h 15min

Fursecuri cu arahide

Fursecuri cu arahide

30min

Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

1h 30min

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1h 15min

Fursecuri cu miere și ovăz

Fursecuri cu miere și ovăz

35min

Biscuiți cu semințe

Biscuiți cu semințe

30min