Versiones compatibles
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Conopidă condimentată
- 1 ½ linguriță semințe de chimion
- 1 ½ linguriță boabe de coriandru
- 1 linguriță semințe de fenicul, uscate
- 1 ½ linguriță boia de ardei
- ½ linguriță chimion măcinat
- ½ - 1 linguriță pudră de chilli, după gust
- ½ linguriță sare
- piper negru măcinat, după gust
- 1500 g conopidă, desfăcută în buchețele de mărimea unei îmbucături
- 2 - 3 linguri ulei de măsline extravirgin, după gust
- 60 g fistic fără coajă, crud, nesărat, tocat grosier (vezi recomandări)
- 1 lingură zeamă de lămâie
- 3 fire mentă proaspătă, doar frunzele, mărunțite
- 1 rodie, doar boabele (vezi recomandări)
Iaurt cu mentă
- 1 cățel de usturoi
- 2 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- 200 g iaurt simplu
- 1 lingură zeamă de lămâie
- 1 linguriță miere
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 699.1 kJ / 166.4 kcal
- Proteína
- 6.4 g
- Carbohidratos
- 9.1 g
- Grasa
- 10 g
- Fibra
- 7 g
En colecciones
Recetas alternativas
Curry de linte cu dovleac la aburi
1h 15min
Rață cu sos de mure și piure de țelină
40min
Supă cu broccoli și linte roșie
30min
Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă
10min
Crumble cu afine și miere
1h 40min
Salată cu nectarine, Stilton și nuci, cu vinegretă de zmeură
10min
Salată de fenicul, portocală și vișine
10min
Conopidă și anghinare cu brânză, la cuptor
1h 10 min
Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră
30min
Choux cu brânză, fără gluten
1h
Crumble cu piersici
2h 35min
Cheesecake cu ricotta și fistic
10min