
Versiones compatibles
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Slaw (salata de varză cu morcovi)
- 1 cățel de usturoi
- ½ lămâie doar coaja
- 20 g oțet din cidru de mere
- 40 g ulei de măsline
- 1 - 1 ½ lingură zeamă de lămâie după gust
- 2 ½ - 3 linguri miere după gust
- 2 prize sare de mare
- 1 - 2 prize piper negru măcinat după gust
- 50 g ceapă verde
- 70 g morcovi tăiați bucăți
- 230 g varză albă tăiată bucăți
Pistou
- 80 g frunze de busuioc proaspăt
- 3 căței de usturoi
- ½ linguriță sare de mare
- 80 g ulei de măsline
Burgerii din fasole
- 1 cățel de usturoi
- 110 g ceapă tăiată sferturi
- 50 g fulgi de ovăz fără gluten
- 400 g fasole neagră, din conservă (greutate scursă aprox. 240 g)
- ½ linguriță pudră de chilli sau după gust
- 1 linguriță chimion măcinat
- 1 linguriță sare de mare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 1 lingură ulei vegetal pentru prăjit
- 4 chifle potrivite regimului vostru alimentar
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 607 kcal / 2527 kJ
- Proteína
- 10.8 g
- Grasa
- 36.5 g
- Carbohidratos
- 52 g
En colecciones
Recetas alternativas
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45min
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1h
Crochete cu măsline
30min
Hrișcă cu ciuperci
25min
Budinci din mazăre cu sos de brânză
40min
Cremă de brânză din caju
10min
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
30min
Falafel rapid
30min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1h 30min
Amaretti cu caise
40min
Unt vegan
8h 5min
Pastă de caju cu verdețuri
10min