Saltar al contenido principal Buscar

Medalioane din legume
3.0 4 valoraciones
Prep. 35min
Total 1h 10min
4 porții
Registrarse gratis

Ingredientes

  • apă
    900 g
  • hrișcă
    100 g
  • fulgi de ovăz
    30 g
  • amestec de semințe
    50 g
  • parmezan bucăți
    50 g
  • dovlecel bucăți (2-3 cm)
    100 g
  • ceapă sferturi
    50 g
  • morcov bucăți (2 cm) (aprox. 70 g)
    1
  • cățel de usturoi
    1
  • busuioc proaspăt doar frunzele
    3 fire
  • pătrunjel proaspăt doar frunzele
    2 fire
  • boia afumată (opcional)
    ½ linguriță
  • sare
    1 - 2 prize
  • pesmet
    50 g
  • ulei de floarea soarelui
    3 - 4 linguri

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 4 porții

Sodio 1369 mg
Proteína 54 g
Calorías 6819.9 kJ / 1630 kcal
Grasa 94 g
Fibra 25 g
Grasa saturada 19 g
Carbohidratos 157 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Ne sărbătorim unicitatea 27 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată

4.6(8)

3h 10min

Gnocchi cu dovlecei

5.0(1)

1h

Tortilla Spaniolă

4.5(23)

45min

Ghiveci cu tofu

4.4(30)

30min

Paste cu lămâie

4.1(15)

35min

Supă de roșii cu brânză burrata

4.7(3)

35min

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

4.5(2)

1h 40min

Ratatouille cu năut

5.0(2)

1h

Chifle umplute cu legume și brânză

5.0(7)

3h 55min

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

2.0(1)

45min

Supă de legume cu gnocchi

3.5(2)

30min

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

4.9(8)

1h

 Mostrar todo
Mostrar todo