Saltar al contenido principal Buscar

Medalioane din legume
3.0 4 valoraciones
Prep. 35min
Total 1h 10min
4 porții
Registrarse gratis

Ingredientes

  • apă
    900 g
  • hrișcă
    100 g
  • fulgi de ovăz
    30 g
  • amestec de semințe
    50 g
  • parmezan bucăți
    50 g
  • dovlecel bucăți (2-3 cm)
    100 g
  • ceapă sferturi
    50 g
  • morcov bucăți (2 cm) (aprox. 70 g)
    1
  • cățel de usturoi
    1
  • busuioc proaspăt doar frunzele
    3 fire
  • pătrunjel proaspăt doar frunzele
    2 fire
  • boia afumată (opcional)
    ½ linguriță
  • sare
    1 - 2 prize
  • pesmet
    50 g
  • ulei de floarea soarelui
    3 - 4 linguri

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 4 porții

Sodio 1369 mg
Proteína 54 g
Calorías 6819.9 kJ / 1630 kcal
Grasa 94 g
Fibra 25 g
Grasa saturada 19 g
Carbohidratos 157 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Ne sărbătorim unicitatea 27 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Fulgi de ovăz cu mere coapte

4.7(6)

1h

Paste cu sos de sfeclă și brânză feta

4.3(3)

40min

Pătrățele cu brânză și legume

4.3(15)

40min

Unt de dovleac

5.0(3)

35min

Biscuiți Garibaldi

4.5(2)

40min

Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon

5.0(2)

1h 50min

Dip de praz și somon afumat

3.6(7)

55min

Cheesecake cu ricotta și fistic

3.9(13)

10min

Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)

3.9(10)

40min

Salată de arpacaș

4.3(3)

40min

Salată de legume coapte cu sos de caju

4.2(5)

2h 45min

Ceșcuțe de varză roșie cu pui

4.0(1)

25min