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Tomaten-Körner-Brötchen
Prep. 30min
Total 3h 30min
8 Stück
Ingredientes
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getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft100 g
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Wasser250 g
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Hefe25 g
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Dinkelmehl Type 630250 g
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Salz1 ½ TL
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Weizenmehl Type 405 und etwas mehr zum Berbeiten250 g
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Sonnenblumenkerne zum Wälzen200 g
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Kürbiskerne zum Wälzen100 g
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Eiweiß1
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Wasser1 EL
Inf. nutricional por 1 Stück
Calorías
242 kcal /
1013 kJ
Proteína
10 g
Grasa
1 g
Carbohidratos
50 g
Fibra
5.6 g
Grasa saturada
0 g
Sodio
24 mg
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