Dispositivos y accesorios
Κινέζικο stir-fry λαχανικών
Prep. 10min
Total 25min
4 μερίδες
Ingredientes
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, μεγάλη ξεσποριασμένη αν προτιμάτε1
-
σκελίδες σκόρδο2
-
τζίντζερ, φρέσκο (1-2 εκ.), ξεφλουδισμένο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κομμάτι
-
φιστικέλαιο30 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά (π.χ. κραμπί, μανιτάρια, καρότο, μπρόκολο, πλατιά φασολάκια snowpeas, κόκκινη πιπεριά), σε κομμάτια αναλόγως του λαχανικού500 γρ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
1 - 2 κ.γλ. σάλτσα σόγιαςσάλτσα στρειδιών (oyster sauce)1 - 2 κ.γλ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
172.8 mg
Proteína
3 g
Calorías
466.1 kJ /
111 kcal
Grasa
7.8 g
Fibra
4 g
Grasa saturada
1.3 g
Carbohidratos
5.6 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Πάμε Ασία
14 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Κοτόπουλο με κάρυ και ρύζι
45min
Σαλάτα με κοτόπουλο, ροδάκινα, σπανάκι και καρύδια
20min
Φρυγανισμένο ψωμί με χαλλούμι και σαλάτα από παντζάρι
Ninguna calificación
Κοκτέιλ chai χωρίς αλκοόλ με βανίλια
Ninguna calificación
Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη και πουρές κάστανου
30min
Σπαγγέτι με κεφτεδάκια και σάλτσα ντομάτας
45min
Σοταρισμένα αχλάδια (400 γρ.)
Ninguna calificación
Χαλβάς με σάλτσα μούρων
1h 10min
Σάντουιτς με κοτόπουλο Coronation
45min
Σαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς
15min
Σάντουϊτς με τραβηγμένο χοιρινό
30min
Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι
40min