Dispositivos y accesorios
Κινέζικο stir-fry λαχανικών
Prep. 10min
Total 25min
4 μερίδες
Ingredientes
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, μεγάλη ξεσποριασμένη αν προτιμάτε1
-
σκελίδες σκόρδο2
-
τζίντζερ, φρέσκο (1-2 εκ.), ξεφλουδισμένο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κομμάτι
-
φιστικέλαιο30 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά (π.χ. κραμπί, μανιτάρια, καρότο, μπρόκολο, πλατιά φασολάκια snowpeas, κόκκινη πιπεριά), σε κομμάτια αναλόγως του λαχανικού500 γρ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
1 - 2 κ.γλ. σάλτσα σόγιαςσάλτσα στρειδιών (oyster sauce)1 - 2 κ.γλ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
172.8 mg
Proteína
3 g
Calorías
466.1 kJ /
111 kcal
Grasa
7.8 g
Fibra
4 g
Grasa saturada
1.3 g
Carbohidratos
5.6 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Πάμε Ασία
14 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα
1h
Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές
35min
Μακαρόνια με κιμά
40min
Τιραμισού λεμόνι
6h 25min
Φρυγανισμένο ψωμί με χαλλούμι και σαλάτα από παντζάρι
Ninguna calificación
Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)
30min
Σαλάτα με ψητές μελιτζάνες και ντρέσινγκ από ταχίνι
45min
Καφές με βανίλια και κάσιους
Ninguna calificación
Καραμελωμένα κρεμμύδια (400-500 γρ.)
50min
Φετουτσίνι με σάλτσα ντομάτας και γαρίδες
Ninguna calificación
Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι
20min
Κινέζικο χοιρινό με λαχανικά
1h 20min