Dispositivos y accesorios
Ragoût aux lentilles
Prep. 15min
Total 1h 30min
4 portions
Ingredientes
-
80 g d'oignons coupés en quartiers
-
80 g de carottes en morceaux (2-3 cm)
-
10 g de gingembre, frais épluché, coupé en fines lamelles
-
1 c. à café de sel et un peu plus pour l'assaisonnement
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
280 g de lentilles brunes, sèches (temps de cuisson 25 minutes, sans trempage)
-
1000 g d'eau
-
60 g d'huile végétale
-
230 g de tomates pelées en dés, en boîte, coupées en deux230 g de tomates-cerises coupées en deux
-
1 c. à café de curry en poudre
-
poivre, moulu pour l'assaisonnement
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
17.2 g
Calorías
1544 kJ /
369 kcal
Grasa
16.2 g
Fibra
11.5 g
Carbohidratos
40.6 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Poêlée de légumes méditerranéenne
30min
Soupe aux lentilles et aux haricots
40min
Riz aux légumes et tomates avec petits pois et maïs
35min
Minestrone aux pois chiches
40min
Soupe à l’épeautre à la paysanne
50min
Chana Masala
45min
Paella aux haricots rouges
55min
Soupe de nouilles chinoises et mélange de légumes
35min
Dal de lentilles aux épinards
35min
Chou chinois sauté
20min
Soupe de légumes au boulgour
45min
Ragoût de pommes de terre et de champignons
1h