Smoothie z kiwi

Smoothie z kiwi

4.9 254 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

4 porcje

Ingredientes

10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
½ banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki (ok. 60 g)
4 kiwi pokrojone na kawałki (ok. 360 g)
1 jabłko bez gniazd nasiennych, pokrojone w ćwiartki (ok. 180 g)
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
15 - 30 g syropu klonowego lub syropu z agawy

15 - 30 g miodu
200 g wody mineralnej, niegazowanej

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 9.6 mg

Proteína 1.3 g

Calorías 408.4 kJ / 97.6 kcal

Grasa 0.6 g

Fibra 3.8 g

Grasa saturada 0 g

Carbohidratos 24.5 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Burgery z łódeczkami ziemniaczanymi i czosnkowym majonezem

1h 20min

Zupa koperkowa z pulpecikami; Racuchy budyniowe z owocami

1h

Tarte jabłka w cieście naleśnikowym (TM6, TM7)

50min

Virgin Aperol Spritz

10min

Spaghetti z kurczakiem w kremowym sosie brokułowym

35min

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8h 10min

Nocna owsianka w słoiczkach

10h

Zielone smoothie z mango

5min

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

10min

Gotowanie kukurydzy w wodzie

40min

Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM7)

40min

Limoncello spritz

10min