
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Ciasto
- 120 g wody
- 120 g jogurtu greckiego
- 350 g mąki pszennej
-
20
g drożdży świeżych pokruszonych
o 2 łyżeczki suchych drożdży (patrz wskazówka) - ½ łyżeczki cukru
- ½ łyżeczki soli
- olej do natłuszczenia
Nadzienie (burgery)
- 1 ząbek czosnku
- 5 g natki pietruszki, świeżej tylko liście
- 5 g szałwii, świeżej tylko liście (opcional)
- 400 - 500 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki (patrz wariant)
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 - 2 szczypty chili, mielonego
- 10 g musztardy Dijon
Surówka
-
200
g kapusty włoskiej bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
o 200 g białej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika - 30 g cebuli przekrojonej na pół
- 150 g ogórka nieobranego, z odciętymi końcówkami, przekrojonego wzdłuż na pół
- 60 - 80 g korniszonów małych, przekrojonych wzdłuż na pół
- 40 - 50 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
- 60 g jogurtu greckiego
- 20 - 30 g majonezu
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Formowanie i smażenie
- mąka pszenna do oprószenia
- olej do głębokiego smażenia
- kwaśna śmietana, 18% tłuszczu do podania
- 1 pomidor pokrojony w plastry, do podania
- szczypiorek, świeży posiekany, do posypania
- suszone płatki chili do posypania (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 740 kcal / 3096 kJ
- Proteína
- 36.5 g
- Grasa
- 29.1 g
- Carbohidratos
- 82.6 g
- Fibra
- 6.8 g
- Grasa saturada
- 9.5 g
- Sodio
- 1528.5 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Sałatka ryżowa z warzywami i szynką; Deser z mascaropne i winogronami
50min
Langoszburger z surówką z kapusty (TM6)
1h 30min
Kanapki z burgerem i cheddarem
1h 30min
Zupa koperkowa i ziołowy filet z indyka z warzywami na Varomie
50min
Surówka rainbow slaw (TM6)
15min
Coleslaw z tartych i krojonych warzyw (TM6)
10min
Brazylijska surówka z burakami i marchewką (TM5)
20min
Surówka rainbow slaw (TM5)
15min
Różowa surówka
10min
Surówka z tartego selera z domowym majonezem (TM5)
10min
Wiosenna surówka
15min
Gołąbki z mięsem i ziemniakami z sosem pieczarkowym
1h 10min