Dispositivos y accesorios
Bento z pandami
Prep. 40min
Total 1h
4 porcje
Ingredientes
-
1000 g wody
-
200 g ryżu do sushi
-
4 jajka dokładnie umyte
-
3 łyżki octu do sushi (patrz wskazówka)
Sos orzechowy
-
1 ząbek czosnku
-
100 g masła orzechowego podzielonego na kawałki
-
80 g wody mineralnej, niegazowanej
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
20 g sosu sojowego
-
5 g oleju sezamowego
-
¼ łyżeczki chili, mielonego
Dodatki
-
320 g warzyw, mieszanych np. kalarepy, marchewki, różnokolorowych papryk, bez gniazd nasiennych, selera naciowego, bez łyka, pokrojonych w słupki (1,5 x 5 cm)
-
1 - 2 wodorosty nori
-
8 liści sałaty
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
531.4 mg
Proteína
17.7 g
Calorías
1915.3 kJ /
457.8 kcal
Grasa
19.3 g
Fibra
3.9 g
Grasa saturada
4.4 g
Carbohidratos
54.4 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
PANDASTYCZNE CZARNO-BIAŁE PRZEPISY
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Deser lodowy z kawałkami ciastek
6h 30min
Pomarańczowe ciasto choinka
15h 40min
Grissini na trzy sposoby
1h 40min
Surówka z tartego selera z domowym majonezem (TM6, TM7)
10min
Zakwas pszenno-jabłkowy
48h 20min
Krem czekoladowy na ciepło z sosem z owoców jagodowych i kruszonką
35min
Marmolada z całych jabłek
3h
Kurczak z koprem włoskim i sałatą (od 6. miesiąca życia)
35min
Konfitura z dyni
40min
Bagietki rustykalne
15h
Bułki maślane z ziarnami
2h
Bułki orkiszowe
23h 40min