Dispositivos y accesorios
Bento z pandami
Prep. 40min
Total 1h
4 porcje
Ingredientes
-
1000 g wody
-
200 g ryżu do sushi
-
4 jajka dokładnie umyte
-
3 łyżki octu do sushi (patrz wskazówka)
Sos orzechowy
-
1 ząbek czosnku
-
100 g masła orzechowego podzielonego na kawałki
-
80 g wody mineralnej, niegazowanej
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
20 g sosu sojowego
-
5 g oleju sezamowego
-
¼ łyżeczki chili, mielonego
Dodatki
-
320 g warzyw, mieszanych np. kalarepy, marchewki, różnokolorowych papryk, bez gniazd nasiennych, selera naciowego, bez łyka, pokrojonych w słupki (1,5 x 5 cm)
-
1 - 2 wodorosty nori
-
8 liści sałaty
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
531.4 mg
Proteína
17.7 g
Calorías
1915.3 kJ /
457.8 kcal
Grasa
19.3 g
Fibra
3.9 g
Grasa saturada
4.4 g
Carbohidratos
54.4 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
PANDASTYCZNE CZARNO-BIAŁE PRZEPISY
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Koreańskie tańczące kotki (jiggly cat pudding)
4h 30min
Kosmiczny tort
3h
Herbatniki Domino
2h 20min
Cake pops na święta
6h
Ciasteczka Pink Kiss
1h 20min
Tort z niespodzianką
12h
Bento z onigiri i omletem
1h 15min
Ciastka klocki
1h 40min
Czarno-białe ciasteczka
2h
Żelki mango
2h 30min
Hot dogi pieski
40min
Sushi nigiri
1h